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Forging Elite Fitness the CrossFit blog
lunes, 10 de septiembre de 2018
Podium Spanish Throwdown 2018
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CUARTA EDICIÓN SPANISH THROWDOWN 2018 #SPTH Como en años anteriores esta cuarta edición ha superado expectativas respecto a l...
lunes, 12 de febrero de 2018
Novedades Spanish Throwdown 2018
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Después del éxito del Spanish 2017, nos ha llegado varias "posibles" novedades para el evento fitness más internacional "Span...
domingo, 31 de diciembre de 2017
Spanish Challenger 2017
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Disputadas finales 2017 del Challenger dan a Valentina Rangel y Fernando LLaneza Wild Card para el Spanish Throwdown 2018. El último w...
domingo, 22 de octubre de 2017
Factores del rendimiento de un atleta de CrossFit ¿Cuales son?
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Podemos decir que la carga es el volumen de ejercicio que se realiza o la resistencia que uno tiene que vencer cuando realizamos una acción,...
martes, 17 de octubre de 2017
SPANISH CHALLENGER ¡¡¡ÚLTIMO WOD¡¡¡
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Spanish Challenger 31 de Diciembre de 2017 a las 08:00 horas o ya conocida como "La San Silvestre Crossfitera" se celebra en Madri...
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