sábado, 3 de junio de 2017

Consejos Spanish Throwdown 2017

Hemos visto durante estas semana el #roadtospanishthrowdown, donde el equipo de spanish throwdown visita diferentes box de CrossFit (Green Horse , CrossFit Vallecas, crossfit colmenar, CrosFit bellum, quality box) entregando exclusivos premios a los ganadores del wod 15 burpees mas 15 calorias assault bike, además hemos vistos al equipo técnico del spanish throwdown probar las asault airrunner en la factory gym fitnnes y en los meridian regionals 2017, por lo que la sospechas nos hace pensar que durante la tercera edición del spanish throwdown habrá pruebas en las que introduzcan la assault air bike y las nuevas assault air runner, sin ninguna duda entrenar en estos dos implementos será algo que debemos mejorar técnicamente si queremos tener ventaja en el Spanish Throwdown respecto a nuestro rivales.

spansih throwdown hará record de atletas internacionales de CrossFit con más de 24 nacionalidades distintas



En la tercera edición del evento más internacional de CrossFit en España, Assault bike y  Airrunner estarán presentes sin ninguna duda.

No tenemos claro si habrá o no prueba de piscina en la tercera edición #spth, debido a que esta edición 2017 se ha cambiado a la ciudad de la raqueta,  la organización alega como motivo la remodelación de las instalaciones municipales de palomeras.

Por otro lado actualmente Spanish Throwdown es el evento con más categorías, incluyendo una prueba especifica de halterofilia y tenemos sospechas de que harán la primera competición de CrossFit Kids en España.

Spanish Throwdwon regalará una Assault airbike, sorteando en vivo la bici del CrossFit entre sus registrados


jueves, 12 de enero de 2017

Palmarés Spanish

SPTH 2015

RX men 1º Stephane Ossanga(FRA), 2º Daniel Camacho(ESP) 3º Jozep Porubosky(SVK)
RX women 1ª Elia Navarro(ESP) 2ª TJ García(ESP) 3ª Anna Catapam(FRA)

SPTH 2016

RX men 1º Javier Gonzalez Fernandez(ESP) 2º Stephane Ossanga(FRA) 3º Sam Lubben(ESP)
RX women 1ª Elia Navarro(ESP) 2ª Kaitlynne Rahner(NOR) 3ª Hayley Coulby(GB)

SACALED men 1º Juan Antonio Gutierrez(ESP) 2ºAdrian Mauriz (ESP) 3ºRuben Ruiz (ESP)
SCALED women 1ª Francesca Clapcich(ITA) 2ªAndrea Soria(ESP) 3ªRadka Cirbesova(CZ)

TEAM 1º Sweet Death, 2º CrossFit Freiburg 3º Klan Bilbao



SPTH 2017

nuevas categorías para el Spanish Throwdown 2017

RX?

TEAM?

SCALED?

MASTER +35?

MASTER +40?



domingo, 1 de enero de 2017

San Silvestre crossfitera "Spanish Challenger"

PRIMER SPANISH CHALLENGER

El día 31 de diciembre, se celebro la primera edición del el Spanish Challenger, la primera san silvestre crossfitera en España, donde acudían 22 atletas de diversos puntos del territorio nacional y Portugal. Los atletas competían por la clasificación directa del Spanish Throwdown septiembre, un festival internacional de fitness donde los mejores atletas internacionales del CrossFit se presentan todos los años en España.

Beatriz Portela vencedora del primer #spc

Fernando LLaneza 5º clasificado, cerca de la final



Spanish Challenger despidio el año de CrossFit con 4 wods eliminatorios. El wod 2 del challenger, en el que la táctica era prioritaria, hizo que muchos atletas se equivocaran en la elección de pesos, lo que les costo quedarse fuera de la semifinal y solo los más experimentados se metieron en esta. También pudimos ver al joven atleta de Xoom Project, Gabi Castro que con tan solo 15 años, nos dejaba detalles de promesa del CrossFit.

San Román, se le escapo la segunda posición.


  En la Spanish Challenger se pudo ver emocionantes duelos en una final muy apretada en la categoría femenina, donde se clasificaban para la final Stefania Ricci, Teresa Tarancón, Beatriz Portela y Paula Mel, estas dos ultimas Atletas encabezaban la clasificación separadas por tan solo un punto, Paula Mel y Beatriz Portela se disputarían la final, donde finalmente Beatriz Portela ganaba la clasificación directa para la Spanish Throwdown 2017.


Podium femenino; Bea Portela, Paula Mel, Steffania Ricci

En la categoría masculina entraban a la final, Roberto Molina (Velites), Diego San Román (Wod element), Victoriano Blasco (Madrid Gymnastic) y Álvaro Jiménez (Spanish), si bien Roberto Molina no se presentaba a la final, debido a que con los puntos era matemáticamente ganador y que por compromisos futuros decidió no arriesgar, lo que ha impulsado a que la organización del Spanish modifique un apartado del reglamento, para que este tipo de situaciones, no desluzca las finales, con un sistema de penalizaciones.

Diego San Roman y Victoriano Blasco luchaban por la segunda posición, en un wod final que gano Victoriano, por lo que quedaría en segunda posición.


Clasificados Spanish Throwdown 2017


Spanish Challenger fue una San Silvestre crossfitera donde se pudo ver a los mejores atletas del panorama nacional y un gran ambiente para despedir el año 2016 con el deporte que tanto nos gusta el CrossFit.



Equipo Spanish Throwdown