La esencia del CrossFit

Aunque ya había tenido contacto con el sistema de entrenamiento CrossFit a través de la visualización de videos de Morrison, y la experiencia de aplicar algunos ejercicios del CrossFit a los entrenamientos funcionales de mis atletas en mxcoach, no fue hasta el 2011 cuando probé el CrossFit en España, fue cuando decidí dar el paso creando mi propio box, si bien no sentí el auténtica esencia del CrossFit hasta qué no visite un viejo box de kettlebell en Eslovaquia en el 2012, la esencia de aquel box no la he vuelto a respirar pero la sigo buscando, visitando varios box de CrossFit por Europa, actualmente sigo buscando boxes de CrossFit por todo el mundo, que transmitan esencia, que tengan identidad....... Entro en muchos box y falta respirar esa esencia a CrossFit, esa  comunidad, sensación entre intriga y algo que no sabría definir, ese sentimiento que puedes reconocer fácilmente, pero que cuesta tanto definir. Esa identidad que no todos los box de CrossFit lo tienen y que hacen este deporte de CrossFit diferente...




La esencia de crossfit en Eslovaquia