Durabilidad del equipamiento del CrossFit

El equipamiento para un box de crossfit debe ser resistente, lo que no quita que se trate bien, a todos nos gusta hacer un Power Snatch y cuando has culminado el movimiento, tirar la barra contra el suelo, pero ¿cuándo podemos hacer esto?

Lo ideal es que no se realice nunca, ya que se pierde más tiempo en soltar y volver a buscar la barra de lo que se tarda en subir y bajar la misma, con lo cual, si estamos en un WOD por tiempo estamos perdiendo eficacia en nuestro movimiento. Si estamos haciendo un ejercicio de fuerza máxima, por favor que por lo menos tengas unos discos de 10kg, tanto en chicos como en chicas, los discos de 5kg no están realizados para lanzarse (de ninguna marca), con lo cual se acaban doblando y agrietando. "Que el material de CrossFit sea resistente no quiere decir que no haya normas de utilización"

Algunas de las curiosidades que he visto en mis visitas por diferentes box, es la utilización de los discos de 5kg para el peso máximo, (la barra tenía tantos discos de 5kg, como en ella entraban), o la alternancia de discos en la misma, (5-10-5-5), la utilización de gomas para fines distintos a los Pull ups, (como puede ser la sujecccion de discos para el peso muerto), dejar caer las kettlebells (las kettlebells pro se rompen en estos, no las recomendamos para el uso del crossfit y si las kettlebells tradicionales), estos pequeños detalles son los que aumentan la durabilidad de vuestro material.