El poder de las kettlebells en el CrossFit

El poder que tienen las kettlebells en el CrossFit, las kettlebells son un elemento de gran importancia y utilidad a la hora de planificar tus entrenamientos de CrossFit, la fortaleza propioceptiva de este elemento, variedad de ejercicios, eficacia de espacios y multitud de posibilidades en tus entrenamientos, además de la polivalencia del entrenamiento en pareja, hacen indispensable las kettlebells en cualquier box de CrossFit, algo evidente.

Puedes encontrar en el mercado dos tipos de kettlebells, las tradicionales y las pro. En CrossFit siempre se han utilizado las tradicionales y muchas son las propias marcas grandes de equipamiento de CrossFit quienes se niegan a fabricar las kettlebells pro para los  crossfitters (entre ellos rogué, powergears, crossgym, again faster...), las kettlebells pro son buenas para competiciones de kettlebells, pero no para los entrenamientos y competiciones de crossfit donde la oreja de la pesa mas grande nos permite mayor posibilidad y comodidad en los ejercicios, son las kettlebells tradicionales las que muestran más aspectos positivos (durabilidad, comodidad, agarre, etc..) además las kettleblls tradicionales son más económicas, no malgastes tu presupuesto en algo que no muestras beneficios especiales para tus clientes.



Kettlebells tradicionales